Når smerter har været der i årevis – og pludselig begynder at give slip

Et smertebillede mange kan genkende

Da Agnete startede i klinikken i april 2024, havde hun haft smerter i over 8 år.

Smerterne sad i venstre side af ryggen – omkring skulderbladet og op i nakken.
De var der dagligt.

Hun beskrev dem som:

• En konstant belastning i området
• Perioder med følelsesløshed
• En stikkende fornemmelse, når det var værst
• Udfordringer med søvn

Hun arbejder som klinikassistent ved en tandlæge – et arbejde med statiske arbejdsstillinger, som ofte kan belaste netop nakke og øvre ryg.

Som så mange andre havde hun prøvet flere veje:

• Fysioterapi
• Kiropraktor
• Henvisning til sygehus

Men uden den effekt, hun havde håbet på.

Smertestillende blev en del af løsningen i hverdagen.

“Jeg kunne mærke, at noget var anderledes”

Da Agnete kom til mig, havde hun faktisk aldrig prøvet akupunktur for sine smerter før.

Vi startede et behandlingsforløb med:

• Akupunktur - suppleret med let strøm (elektroakupunktur)
• Cupping

Allerede tidligt i forløbet begyndte hun at mærke en forskel.

Ikke nødvendigvis som et mirakel fra den ene dag til den anden –
men som en tydelig fornemmelse i kroppen af, at noget blev løsnet.

Hun beskrev det selv som, at hun virkelig kunne mærke, når hun havde været til behandling – og at effekten holdt i længere tid ad gangen.

Fra daglige smerter til en helt anden hverdag

I dag er hendes situation en helt anden.

• Hun har ikke længere behov for smertestillende
• Hun sover bedre – uden at blive vækket af smerter
• Smerterne er markant reduceret i hverdagen

Samtidig fandt vi undervejs frem til noget vigtigt:

👉 At hendes smerter blev forværret i perioder med stress

Det er ikke usædvanligt.
Kroppen og nervesystemet hænger tæt sammen – og når belastningen bliver for stor, vil det ofte sætte sig fysisk.

Derfor handlede behandlingen ikke kun om at fjerne smerte lokalt –
men også om at skabe ro i kroppen.

Hvordan kan akupunktur hjælpe på smerter?

Hvis du aldrig har prøvet akupunktur før, kan det være svært at forstå, hvordan det egentlig virker.

Og det giver god mening.

Akupunktur er ikke “bare” nåle – det er en måde at påvirke kroppens egne systemer på.

Når jeg arbejder med smerter, sker der blandt andet dette:

1. Kroppen dæmper smerte via sit eget system

Akupunktur stimulerer nervesystemet til at frigive kroppens egne smertelindrende stoffer (bl.a. endorfiner).

Det betyder, at kroppen selv begynder at regulere smerten – i stedet for kun at dulme den udefra.

2. Spændinger og stagnation løsnes

Smerter i nakke og ryg hænger ofte sammen med spændinger og nedsat bevægelighed i vævet.

Her kan både akupunktur og cupping:

• Øge blodgennemstrømningen
• Løsne muskulatur
• Genskabe bevægelse i området

3. Nervesystemet falder til ro

Mange oplever, at smerter forværres i perioder med stress – præcis som hos Agnete.

Akupunktur hjælper med at:

• Berolige nervesystemet
• Reducere kroppens stressrespons
• Skabe bedre forudsætninger for heling

Når kroppen får lov at arbejde med – ikke imod

Det, jeg ser igen og igen i klinikken, er, at forandring sjældent sker fra den ene dag til den anden - når det kommer til kroniske smerter.

Men noget andet:
👉 At kroppen begynder at samarbejde igen

Når smerter har stået på i mange år, er det sjældent kun ét område, der er involveret.
Det er et samspil mellem muskler, nervesystem og belastning over tid.

Derfor giver det også mening, at løsningen ikke kun er én ting.

Måske kan du genkende noget af det?

Hvis du har haft smerter gennem længere tid, har du måske allerede været igennem flere forskellige behandlinger – uden at få den effekt, du havde håbet på.

Men det betyder ikke, at der ikke findes en løsning.

Nogle gange handler det om at møde kroppen på en anden måde –
og give den de rette betingelser for at give slip på det, den har båret rundt på i så lang tid.

Måske er det her, du skal give akupunktur en chance.
Eller måske en anden behandlingsformen, som kan hjælpe dig og dine smerter.