Mom-Care er omsorg for mor i tiden lige efter fødslen.
Det foregår i trygge rammer hjemme hos dig og består af behandling, omsorg og praktisk støtte – så du kan få ro til at være mor. Tilbydes i Sønderborg og omegn (se kort nederst)

Hvad er Mom-Care?

Mom-Care er et hjemmebaseret omsorgstilbud til dig, der lige har født – og som har brug for at blive taget hånd om i en tid, hvor meget har forandret sig. Det består kort sagt af behandling og praktisk aflastning. 

I stedet for at du skal ud ad døren, kommer jeg hjem til dig.
Her skaber vi ro, støtte og plads til restitution – i dit tempo og på dine præmisser.

Mom-Care er skabt med udgangspunkt i, at mor også har brug for omsorg efter fødslen. Når du bliver støttet, skabes der bedre rammer for, at både du og dit barn kan lande i det nye liv sammen.

Hvad kan behandling lige efter fødslen hjælpe på:

• Kroppens restitution og genopbygning efter graviditet og fødsel
• Regulering af nervesystemet og indre uro
• Lindring af spændinger og smerter i krop, nakke, skuldre, lænd og bækken
• Bedre søvnkvalitet – også når søvnen er afbrudt
• Hormonel balance i en tid med store forandringer
• Støtte kroppens forudsætninger for flydende mælkeproduktion
• Forebyggelse af efterfødselsrelaterede gener (bl.a. fødselsdepression)

For forskellige familier – og forskellige behov

Mom-Care er for dig, uanset hvordan din familiesituation ser ud.

Det kan være, at I er et par, men at din partner ikke har mulighed for at være hjemme i tiden efter fødslen.
Det kan være, at du er alene med dit barn – enten som singlemor eller fordi hverdagen kræver, at meget ligger på dine skuldre.
Det kan også være, at I ikke har familie eller bedsteforældre tæt på, som kan træde til i den første tid.

Behandling – nænsomt og individuelt

Som en del af Mom-Care tilbyder jeg behandling, der støtter kroppens restitution efter fødslen. Behandlingen tilpasses altid dig og kan bestå af:

• Akupunktur

• Auriculo (øreakupunktur)

• Cupping

• NADA

Behandlingen foregår roligt og respektfuldt – og altid med plads til pauser og justeringer undervejs.

Praktisk støtte er også en del behandlingen – så du kan blive i ro

En vigtig del af Mom-Care er også praktisk aflastning.
Mens du hviler eller får behandling, kan jeg hjælpe med lette, praktiske opgaver i hjemmet, fx:

• skifte sengetøj

• sætte vasketøj over

• let oprydning

• hurtig rengøring eller støvsugning

Det er ikke rengøring i traditionel forstand, men omsorg i praksis – så du kan blive liggende og samle kræfter.

Trygge rammer – hjemme hos dig

En del af Mom-Care handler også om praktisk omsorg i hverdagen.
Jeg hjælper med at holde fokus på, at du får noget at spise og drikke, og at dine basale behov ikke bliver glemt i en tid, hvor alt let kommer til at handle om baby.
Mens du hviler eller får behandling, kan jeg tage mig af små, praktiske opgaver, så der skabes ro omkring dig – uden krav, uden tempo og uden forventning om, at noget skal være på en bestemt måde.

Omsorg i de små ting

En del af Mom-Care handler også om at holde fokus på dig som mor undervejs.
Det kan være at minde om at drikke vand, sørge for at der er noget let at spise, eller at skabe små pauser, hvor din krop får mulighed for at lande.

Omsorgen kommer ofte i små, enkle handlinger – et glas vand, en snack, ro omkring dig – så dine basale behov ikke bliver overset i en tid, hvor meget naturligt retter sig mod dit barn.
Det handler ikke om at gøre mere, men om at skabe rammer, hvor du kan blive i ro og tage imod støtte, mens jeg er der.

Mom-Care er behandling og omsorg for dig – så du kan tage dig af dit barn.

Jeg er RAB-godkendt akupunktør og NADA-behandler med over 8 års erfaring.
I mit arbejde har jeg behandlet og guidet mange mennesker ud fra traditionel kinesisk medicin (TCM), med fokus på kroppen som en helhed og på sammenhængen mellem fysisk og mental balance.

Derudover er jeg selv mor til en søn, født ved kejsersnit. Tiden efter fødslen var præget af smerter, utilpashed og en stor omstilling – samtidig med at jeg skulle finde mig til rette i rollen som mor. Jeg oplevede, hvor svært det kan være at holde fokus på helt basale behov som mad, vand og hvile, når alt kredser om et nyfødt barn.

Mom-Care er skabt på baggrund af både min faglige erfaring og mine personlige erfaringer som mor. Mit ønske er, at give nybagte mødre ekstra støtte i den første tid efter fødslen – gennem behandling i hjemmet, ro og omsorg i trygge rammer samt let praktisk aflastning, så der bliver bedre plads til restitution.

Mom-Care tilbydes i dit hjem indenfor et afgrænset område omkring Sønderborg. På kortet nedenfor er området markeret med en lyserød afgrænsning.

Hvis du bor tæt på kanten af området, eller er i tvivl om, hvorvidt Mom-Care tilbydes hos dig, er du altid velkommen til at kontakte mig for en afklaring.

Kontakt os

+ 71 78 70 67

kontakt@dinbevidstekrop.dk